Ein Wohlfühltag für Frauen - Heilsames Tanzen

Heilung durch Musik und Tanz erfahren

Ein Wohlfühltag für Frauen jeden Alters, die die ganzheitliche Methode Heilende Kräfte im Tanz® (HKIT®) kennenlernen möchten.
Die ganzheitliche Methode Heilende Kräfte im Tanz® (HKIT®) kann ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper entstehen lassen und bei der Stärkung von Körper, Geist und Seele unterstützen.
Körperliche und psychische Beschwerden können gelindert werden. Die Selbstheilungskräfte können aktiviert sowie neue Handlungsräume und persönliche Ressourcen entdeckt werden.
Über den Tanz tauchen wir liebevoll in unseren Körper ein und erleben meditative Übungen mit Atem und Stimme, Freies Tanzen, Heilungstänze aus verschiedenen Kulturen und die Urbewegungen des Lebens, die Basics der HKIT, das Kippen, Wiegen und Kreisen.
Durch die wirkungsvolle Kombination von Bewegung, Achtsamkeit und Bewusstwerdung können wir unsere Lebensfreude, Glück, und Freiheit spüren. Sie kann uns Kraft und ein neues Körpergefühl geben. Erfrischt kehren wir in unseren Alltag zurück.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, wer mag ein Hüfttuch, 1 Turnmatte, 1 Decke und 1 Kissen, sowie Essen und Trinken für die Mittagspause